Stressless

 

Burnout ist in vieler Menschen Munde. Viele Menschen sind von diesem Symptom betroffen und jeder Mensch hatte schon mal das Gefühl, dass ihm nun alles über den Kopf zu wachsen droht. Um ein Burnout zu verhindern, brauchen wir genügend Erholung und Zeit des Auftankens. Ganz einfach, jedoch fällt es uns manchmal schwer, inne zu halten, um uns zu erholen.

 

Ich sollte noch …., ich muss erst noch dies erledigen…., erst dies und jenes noch…., dann…., ich kann nicht…., ich darf nicht…., das tut man nicht….

 

Kennen Sie solche Situationen und Gedanken? Laufen auch Sie zuweilen in einem stetig drehenden Hamsterrad?

 

Hatten Sie vielleicht schon den Gedanken oder die Befürchtung, dass Sie Gefahr laufen in einem Burnout zu enden? Schaffen Sie es dennoch kaum sich abzugrenzen?

Wollen sie erfahren, was Sie im tiefsten Innern ständig antreibt und ihnen ein Leben in Gelassenheit unmöglich macht?

Überlegen Sie sich einmal für einen kurzen Moment, was würde sich in Ihrem Leben zu Ihrem Wohle ändern, wenn Sie frei wären von allen diesen Zwängen und Vorstellungen.

Wie viel Freude würde Einzug halten in Ihrem Sein?

 

Gönnen Sie sich einen Tag, der der Erholung ihres zukünftigen Lebens dient. Erfahren Sie was ihr persönliches Hamsterrad am Laufen hält. Lernen Sie Instrumente und Möglichkeiten kennen, die ihnen ermöglichen dieses Rad zu stoppen, um daraus auszusteigen.

Damit Sie frei von Druck ihre Aufgaben und Herausforderungen mit Freude und Leichtigkeit bewältigen können. So gelangen Sie wieder vermehrt in den Fluss ihres Lebens.

 

Wann:          1 Tag von 9.30h bis 17.30h

                    5. März 2016

 

Wo:              Praxis Erlinsbacherstrasse 20, 5000 Aarau

 

Leitung:       Angelika Johanna Bless und Jacqueline Tanga

 

Kosten:        CHF 190.-

                   Paarrabatt zusammen CHF 320.-

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